உணவு முறை

காய்கறி, பழங்களின் தோல்களை தூக்கிப் போடாமல் பயன்படுத்த சில வழிகள்
28 ஏப்ரல் 2026
மும்பை: ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த 4 பேர் உயிரிழப்பு - தர்பூசணி சாப்பிட்டதால் உணவு நஞ்சா என விசாரணை
28 ஏப்ரல் 2026
சர்க்கரையே சாப்பிடாமல் 6 வாரம் இருந்தால் எத்தகைய மாற்றம் ஏற்படும்?
24 ஏப்ரல் 2026
யாரெல்லாம் ஈரல் சாப்பிடக் கூடாது? ஊட்டச்சத்து மிக்க ஈரலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
23 ஏப்ரல் 2026
வெந்நீருடன் சாப்பிட்டால்தான் மாத்திரைகளின் முழு பயன் கிடைக்குமா? - 5 கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
22 ஏப்ரல் 2026
இறைச்சி வெந்துவிட்டதா என்று உறுதி செய்வது எப்படி? சமைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
6 ஏப்ரல் 2026
சிறுநீர் கழித்த பிறகு கடைசியில் சொட்டுசொட்டாக நீர் வெளியேறுகிறதா? பிரச்னையும் எளிய தீர்வும்
29 மார்ச் 2026
உடல் எடை குறைப்பு: கலோரி மட்டுமல்ல எப்போது, எவ்வளவு வேகத்தில் உண்கிறோம் என்பதும் ஏன் முக்கியம்?
25 மார்ச் 2026
நீங்கள் இரவில் நன்றாக தூங்க நொறுக்குத் தீனிகள் உதவுமா?
14 மார்ச் 2026
காணொளி, காணொளி: மகாராஷ்டிராவில் 'மெனோபாஸ்' கிளினிக் தொடக்கம் - பெண்கள் கூறுவது என்ன? , கால அளவு 4,15
11 மார்ச் 2026
அறிகுறிகளே இல்லாமல் மது அருந்தாதவர்களையும் தாக்கும் 'கல்லீரல் நோய்'
6 மார்ச் 2026
உடல் எடையை குறைக்க பழங்களை மட்டுமே உண்ணும் 'ஃப்ருடேரியன் டயட்' சிறந்ததா?
4 மார்ச் 2026
பாலில் கலப்படத்தை வீட்டிலேயே கண்டுபிடிக்க 5 எளிய யோசனைகள்
28 பிப்ரவரி 2026
துர்நாற்றத்துடன் 'வாயு' வெளியேற காரணம் - உங்கள் குடல் உணர்த்தும் அறிகுறி என்ன?
23 பிப்ரவரி 2026
பிரெட், பிஸ்கட் போன்ற பதப்படுத்திய உணவுகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
23 பிப்ரவரி 2026
வாரத்தில் சில நாள் அல்லது தினசரி உணவுக் கட்டுப்பாடு எடையை குறைக்க உதவுமா? ஆய்வில் புதிய தகவல்
21 பிப்ரவரி 2026
ஜிம் செல்பவர்கள் புரோட்டீன், கிரியாட்டீன் சப்ளிமென்டுகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது?
14 பிப்ரவரி 2026
காணொளி, காணொளி: கோழி இறைச்சியை சமையலறையில் கழுவுவது ஏன் ஆபத்தானது?, கால அளவு 3,50
9 பிப்ரவரி 2026
கோழி இறைச்சியை சமைக்கும் முன் கழுவுவது அவசியமா? சமூக ஊடகங்களில் முரண்பாடு ஏன்?
9 பிப்ரவரி 2026
கீமோதெரபி சிகிச்சைக்குப் பிறகு முடி மீண்டும் வளருமா? புற்றுநோய் மருத்துவர் விளக்கம்
4 பிப்ரவரி 2026
'தேனில் உருவாகும் நச்சு' - குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கலாமா?
30 ஜனவரி 2026
தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்தும் உடல் – நீங்கள் 5 எளிய உதவிகள் செய்தால் போதும்
26 ஜனவரி 2026
காணொளி, காணொளி: உடல் எடையைக் குறைப்பது சிலருக்கு மட்டும் மிகக் கடினமாக இருப்பது ஏன்?, கால அளவு 3,53
25 ஜனவரி 2026
குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரை கொடுப்பதில் உள்ள ஆபத்து - வயதுக்கேற்ற உணவு முறையின் அவசியம்
23 ஜனவரி 2026