Tényleg megállítható a hajhullás?

A hajhullás bárkit érinthet, nemtől, kortól vagy etnikai hovatartozástól függetlenül.

Számos oka lehet annak, hogy valaki elkezdi elveszíteni a haját – szerepet játszhatnak genetikai tényezők, az egészségügyi állapot, az öregedés vagy akár az életmód is.

Hogy jobban megértsük a hajhullás okait és lehetséges megoldásait, Enitan Agidee-vel, az Egyesült Királyságban praktizáló hajgyógyásszal, klinikai igazgatóval beszélgettünk.

Agidee különféle pácienseket lát el, de különösen sok afro-textúrájú hajú nő fordul hozzá.

„Senki nem mentesül a hajhullás alól – még én is szembesültem vele, annak ellenére, hogy sokat tudok a hajról" - mondta.

Az amerikai Dermatologic Surgery szaklap szerint a 18-29 éves férfiak 16 százaléka tapasztal hajhullást. Ez az arány a 30-39 éveseknél 30 százalékra nő, míg a 40-49 éves férfiak már több mint fele érintett.

A hajhullás (vagy ahogy az orvosok nevezik: alopecia) több figyelmet kap a férfiak körében, ugyanakkor a nők esetében is gyakori. A Harvard Medical School szerint a nők körülbelül egyharmada tapasztal hajhullást valamikor az élete során.

Visszafordítható a korai hajhullás?

Az első lépés a professzionális diagnózis – Dr. Aanchal Panth bőrgyógyász szerint –, mivel számos életmódbeli változtatás segíthet.

„A magas fehérjetartalmú étrend fontos a hajnövekedéshez," mondta. „Ha bármilyen tápanyaghiány áll fenn, azt először kezelni kell."

Sokan, akik észreveszik, hogy hullik a hajuk, azonnal olyan krémeket próbálnak ki, amelyek minoxidilt vagy koffeint tartalmaznak.

A minoxidilt általában folyékony vagy hab formájában alkalmazzák, és kimutatták, hogy fokozza a véráramlást a hajgyökerekhez, ami hosszabb hajnövekedést eredményezhet.

„A minoxidil segít a hajritkulás csökkentésében, de új hajszálakat nem fog növeszteni" hívta fel a figyelmet Dr. Panth.

Ketokonazolt különösen a férfiaknál alkalmaznak a hajhullás ellen. A szakértők szerint ez a korpásodás kezelésére is jó módszer, mivel a korpa okozta gyulladás súlyosbíthatja a hajhullást.

A minoxidiltól eltérően a ketokonazol gombaellenes gyógyszer, amelyet elsősorban fejbőrön jelentkező gombás fertőzések kezelésére használnak. Egyes tanulmányok szerint csökkentheti a DHT nevű hormon szintjét, amely összefüggésbe hozható a hajhullással.

„Sokan úgy gondolják, hogy a hajhullásra elég egy kezelés, és utána már nem kell semmit tenni – ez nem így van. A hajhullás visszafordítása élethosszig tartó elköteleződést igényel" – jelentette ki Dr. Panth.

Életmódbeli változtatások

Fontos, hogy ismerjük a hajtípusunkat. Agidee, aki afro-hajra specializálódott, azt mondja, hogy egyes frizurák – például a szoros, nehéz fonatok és a hővel történő formázás – hozzájárulhatnak a korai hajhulláshoz.

„Fontos megérteni a hajformázást. Hozd ki a legtöbbet a hajadból, de tudnod kell, hogy a nehéz és szoros frizurák nagy nyomást gyakorolhatnak a hajhagymákra" – mondta.

A hajhagymák felelősek a hajnövekedésért, valamint a sebgyógyulásért és a fejbőr bőrmegújulásáért is.

„Láttam már olyan pácienseket, akiknél a túlzott hajformázás miatt egyszerre jelentkezett a húzó típusú alopecia és az úgynevezett frontális fibrózisos alopecia."

További tényezők, amelyek súlyosbíthatják a hajhullást: dohányzás, alkoholfogyasztás, stressz és alváshiány.

Dr. Panth szerint a dohányzás vazokonstrikciót okoz, ami csökkenti a véráramlást a szervekhez – és ez a fejbőrre is igaz lehet.

Ha nem mosod rendszeresen a fejbőröd, az is hozzájárulhat a hajhulláshoz – ezt akkor vehetjük észre, ha nem használunk sampont, mégis hullik a hajunk zuhanyzás közben.

Dr. Panth tanácsa: „Ha zsíros a fejbőröd, akár minden nap vagy minden másnap is megmoshatod a hajad."

Ha normál vagy száraz a fejbőrünk és hajtípusunk, akkor legalább heti három alkalommal kell hajat mosni.

A hajátültetés a legegyszerűbb megoldás?

A hajátültetés kozmetikai beavatkozás, amely műtéttel jár – sokan azért választják, hogy visszanyerjék az önbizalmukat a külsejükkel kapcsolatban

A magas költségek ellenére a hajátültetés népszerű, mert vizuálisan ez nyújthatja a legjobb eredményt – mondta Dr. Panth.

Ugyanakkor azt is hozzátette, hogy sokan nem értik: ha a hajátültetés után abbahagyják a kezelést, öt-hat év múlva előfordulhat, hogy a természetes hajuk kihullik, és csak az átültetett haj marad meg.

Enitan Agidee úgy véli, hogy a hajátültetésnek az utolsó lehetőségnek kell lennie, és nem mindenki számára jelent megoldást.

„A hajátültetés olyan, mintha kimennénk a hidegbe, és csak egy kabátot vennénk fel, anélkül, hogy aláöltöznénk… Egy idő után fázni fogunk."

Ezt a cikket újságíróink írták és lektorálták, a fordításhoz mesterséges intelligencia által támogatott eszközök segítségét használták, egy kísérleti projekt részeként.

Szerkesztette: Sebestyén Roland