මානසික සෞඛ්‍ය

සතියකට පැය දෙකක් පමණක් ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වන්නේ මෙහෙමයි
2025 ජනවාරි 16
විභාගවලින් පසු දැනෙන තෙහෙට්ටුවෙන් සහ ආතතියෙන් බේරීමට උපදෙස් 6ක්
2025 ජනවාරි 9
නව වසරට උපදෙස්: ව්‍යායාම ඇරඹීමට ඔබ ජනවාරි වන තෙක් ම බලා ඉන්නේ ඇයි?
2025 ජනවාරි 1
විශ්‍රාම දිවිය අර්ථවත් ලෙස ගත කිරීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක් ද?
2024 නොවැම්බර් 30
සරුබව: පිරිමින්ටත් ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුවක් තිබේ ද?
2024 නොවැම්බර් 24
ඔබේ සුළු අමතක වීම් ඔබට සියල්ල අහිමි කරන රෝගයක ආරම්භය විය හැකි බව ඔබ දන්නවා ද?
2024 නොවැම්බර් 4
වීඩියෝ, ආර්තවහරණය සිදුවෙන බව ඔබට හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ මෙන්න, ධාවන කාලය 4,03
2024 ඔක්තෝබර් 18
රැකියාවේ පීඩනය: 'සති අන්තයේ ගෙදර හිටියත් අපේ ඔළුවල වැඩ කරන්නේ මේ ටාර්ගට් එක ගැන'
2024 ඔක්තෝබර් 12
නව යොවුන් දරුවන් සියදිවි නසා ගැනීමට හේතු වන කරුණු මොනවා ද?
2024 ඔක්තෝබර් 10
සේවිකාවකගේ මරණයෙන් විවාදයකට තුඩු දුන් 'අධික වැඩ සංස්කෘතිය'
2024 සැප්තැම්බර් 30
අධික වෙහෙස නිසා දේශපාලනඥයින් 'Burnout' විය හැකිද?එය සැඟවිය යුතු තත්ත්වයක් ද?
2024 සැප්තැම්බර් 17
මෝෂන් සික්නස්: දුර ගමනක් යන විට ඔබටත් වමනය, හිසරදය ඇති වනවා ද?
2024 සැප්තැම්බර් 8
ඇෆ්ඝනිස්ථානයේ ගර්භණී මව්වරුන් මරණ බියෙන් පසුවන්නේ ඇයි?
2024 සැප්තැම්බර් 4
අමතක වීම ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ ඇයි?
2024 අගෝස්තු 24
වීඩියෝ, බ්‍රසීල 'ඉන්ස්ටග්‍රෑම් තරුව' සිරගත කෙරුණේ ඇයි ?, ධාවන කාලය 4,22
2024 ජූලි 26
වීඩියෝ, කෝපි ඔබේ ශරීරයට සිදු කරන්නේ කුමක්ද?, ධාවන කාලය 6,16
2024 මැයි 28
වීඩියෝ, සියෙරා ලියොන් : වැසුණු දොරවල් පසුපස සිදුවන්නේ කුමක් ද?, ධාවන කාලය 6,52
2024 මැයි 19
වීඩියෝ, ‘වෛද්‍යවරු උද්ඝෝෂණ කරනවා දකින හැම වෙලාවෙම මට මතක් වෙන්නේ මගේ දරුවා මැරුණ හැටි’, ධාවන කාලය 3,00
2024 මැයි 9
'කුකුල් කේන්තිය' අවාසනාවන්ත ඉරණමකින් කෙළවර නොවන්නට ඔබ දැන ගත යුතු දේ
2024 අප්‍රේල් 27
ඔස්ට්‍රේලියාව කැළඹූ සිඩ්නි පිහි ඇනුම: ප්‍රහාරයට ගොදුරුවූවන් කවුද?
2024 අප්‍රේල් 16
දරුවන්ට වෙන ම කාමරයක් දිය යුතු වයස කුමක් ද? දෙමාපියන් දැනගත යුතු කරුණු
2024 මාර්තු 4
ආර්ථික අර්බුදයේ අඳුරු පැතිකඩ : 'ලංකාවේ ජිවත් වෙනවට වඩා හොඳක් වෙයි කියලා තමයි අපි මෙහෙ ආවේ'
2024 පෙබරවාරි 27
අඹු-සැමියන් වැඩි වශයෙන් වෙන්ව නිදා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වන්නේ ඇයි?
2024 පෙබරවාරි 24
වීඩියෝ, ස්ත්‍රී ලිංග ඡේදනය යනු කුමක්ද?, ධාවන කාලය 1,59
2024 පෙබරවාරි 6