Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Deuair - Canu Clychau

Deuair - Carol Haf

Deuair - Bum yn aros amser hir

Deuair - Rownd Mwlier

Sesiwn arbennig gan y grwp Deuair sef Ceri Owen Jones ac Elsa Davies

Idris yn holi Catrin os ydi ymateb pobl i'r delyn yn newid erbyn hyn

Catrin O'Neill sef aelod newydd o Allan yn y Fan yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio

Aron Elias - Ave Maria

Georgia Ruth - Tro Tro Tro

Idris yn sgwrsio gyda Gwen Mairi Yorke

Idris yn sgwrsio gyda Dan Griffiths yn yr adran Archif yn y Llyfrgell Genedlaethol.

Blodau Gwylltion - Pan o ni'n fach

Sesiwn Fach: Stephen a Huw, gyrff gwerin Cymru

Iolo Whelan yn holi ei westai arbennig Sion Trefor

Heather Jones - Haf Mihangel