Azərbaycan

Region

Beynəlxalq

Sağlamlıq

Sizin hekayələriniz

Xəbərlər

Video

İzləyin

Azeri

Uşaq və körpə qidalanması üzrə mütəxəssis Şarlot Stirling-Rid CBeebies Valideyn Yardım Xəttinə bu vəziyyətlə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yollar barədə danışıb və özünüzü günahlandırmamağın vacib olduğunu söyləyib.

Yemək seçən uşaqlar üçün dietoloqdan beş tövsiyə

Hamımız zaman-zaman çətin söhbətlərə girməliyik. Klinik psixoloq Kimberley Wilson son dəqiqəyə qədər qaçdığınız o çətin söhbətlərin nə üçün keçirməyə dəyər olduğunu və onlara necə hazırlaşmaq lazım olduğunu izah edir.

Çətin bir danışıq necə aparılır?

Parkda gəzintiyə çıxdıqdan və ya meşədə bir az gəzdikdən sonra özünüzü daha sakit hiss edirsinizsə, bu, xəyal gücünüzün deyil, bədəninizin bioloji reaksiyasıdır.
Bu faydanı hiss etmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur – maksimum təsir cəmi 20 dəqiqə ərzində baş verir.

Cəmi 20 dəqiqə kifayətdir: Təbiətdə olmağın bədənə dörd faydası

Ağcəbədi sakini Əlizamin Bayramov 1998-ci ildə ailəsinə dövlətin verdiyi 1 hektar, 69 sotluq torpağın sənədlərinin dövlət qurumları tərəfindən "qəsdlə itirildiyini" iddia edir.

"Torpağımı göstər, borcu ödəyib, torpağımı əkim-becərim"

Bəzən otağa niyə getdiyimizi unudur, cümlənin ortasında fikirlərimizi toplamaqda və ya sadə tapşırıqlara diqqət yetirmək çətin gəlirsə, sizdə "beyin dumanı" ola bilər. Bəs beyin dumanını aradan qaldırmaq üçün nə etmək olar?

Beyin dumanı nədir, necə aradan qaldırmaq olar?

Son vaxtlar qəhvə və ya enerji içkisini azaltmısınız və bunun nəticələrindən biri aydın yuxular görməkolubmu?
Kofein istifadəsini azaltmağın bir sıra potensial faydaları var.


Qəhvəni azaltmaq yuxularınızı necə dəyişə bilər?

Siyasi və iqtisadi inkişaflarla bağlı hesabatlar hazırlayan The Economist Intelligence Unit (EIU) uzun müddətdir dünyanın müxtəlif şəhərlərini qiymətləndirir və həyatın ən rahat və təhlükəsiz olduğu yerlərlə bağlı məlumatları təqdim edir.

Yaşamaq üçün dünyanın ən rahat şəhərləri: burda həyat necədir?

Qarabağa qayıtmış keçmiş məcburi köçkün Tünzalə Quluzadə BBC-yə Füzulidəki yeni həyatından danışır.

"Köhnə Füzulini istərdim" - keçmiş məcburi köçkün

Yeniyetmələr arasında depressiya, davranış problemləri və yuxu çatışmazlığının artmasında günahlandırılan ekran vaxtı mənfi təsirlərlə sinonimləşib. Tanınmış nevroloq Susan Greenfield hətta internetdən istifadənin və video oyunların yeniyetmələrin beyninə zərər verə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.

Mobil telefonda, kompyuter, iPad qarşısında uzun vaxt keçirmək həqiqətən uşaqların beyninə mənfi təsir edirmi?

Bu gündən avtobus və metroda gediş haqqı artır. Qiymət artımı nağdsız ödənişlə olan, elektirklə və qazla işləyən avtobuslara və metroya şamil olunacaq. Sosial mediada hökumətin bu qərarı tənqidlərlə qarşılanıb.
Sosial mediada hökumətin bu qərarı tənqidlərlə qarşılanıb.


Metro və avtobuslarda bahalaşmaya münasibət nədir?

Psixoloqlara görə, evimizi səliqəyə salmaq stressi azaldır və enerjimizi artırır.
Lakin nəyi saxlamaq, nəyi atmaq lazım olduğuna qərar vermək bir çoxları üçün o qədər də asan deyil.


Payızda ev təmizliyi: Sınaqdan keçmiş 4 effektiv üsul

Azərbaycan Dövlət Neft Şirkətində yüksək vəzifələr tutmuş Adnan Əhmədzadə üçün "həbs qərarı gözlənilməz olub", - onun vəkili Şaiq Mirzəyev BBC-yə deyib. Bakının Səbail Rayon Məhkəməsi sentyabrın 20-də Adnan Əhmədzadə barəsində 4 aylıq həbs qətimkan tədbiri seçib.

"Həbs qərarı Adnan Əhmədzadə üçün gözlənilməz olub", - vəkil

Bitkilərdəki maddələrdən olan polifenollar alimlər tərəfindən "güclü antioksidantlar" kimi təsvir olunur. Bəs hansı qidalarda var?

İltihabla mübarizə aparır, qocalmanı gecikdirir: Polifenollar nədir, hansı qidalarda olur?

Gündəlik həyatın monotonluğuna qapılıb darıxmaq və özünə yazığı gəlmək hissi içində itmək asandır.
Buna baxmayaraq, bəzi insanlar həyatın zərbələrinə qarşı daha dözümlü ola bilir və ən qaranlıq gündə belə Mary Poppins kimi həyat dolu olurlar.
Bəs onlar bunu necə bacarırlar?

Yeddi gündə xoşbəxtliyə necə çatmaq olar? 

Sosial media istifadəçiləri narazılıq edir ki, paytaxt yollarında tıxaclar artıq dözülməz hal alıb. Sentyabrın 15-dən etibarən Bakıda yeni tədris ili ilə yanaşı, Formula-1 yarışlarına hazırlıq məşqləri də başlayıb. Bu isə uzun illərdir mövcud olan tıxac problemini daha da ağırlaşdırıb.

Bakıda tıxaclar: "Bakıya Formula yaraşmır"

Son bir neçə həftədir Bakı, Gəncə, Mingəçevir, Lənkəran şəhərlərində kirayə evlərin qiymətində 30-40 faiz bahalaşma olduğu deyilir. Qiymətlərin artmasına səbəb kimi bir neçə gündən sonra yeni tədris ilinin başlaması göstərilir.

Azərbaycanda kirayə qiyməti artıb: "Haradadır sizin vicdanınız?"

Dedi-qodu izdihamlı şəhərlərdən tutmuş ucqar kənd icmalarına qədər, demək olar ki, hər mədəniyyətdə müşahidə olunan davranışdır. Bəs niyə o bu qədər diqqətimizi çəkir?

Qeybət niyə cəmiyyətdə "müsbət" rol oynaya bilər?

Azərbaycanda gənclərin sayı azalaraq, 25 il əvvəlki səviyyəyə düşüb. Statistika Komitəsinin açıqladığı rəqəmlərə görə hazırda Azərbaycanda 2.3 milyon gənc var. Bu isə 2000-ci ildə qeydə alınan rəqəmlə təxminən eynidir.

Azərbaycanda gənclərin sayı azalıb: Səbəb nədir?

Xi ilə Putin arasında əbədi həyat ilə bağlı baş tutan söhbət mikrofonlara düşüb.

Xi ilə Putin arasında əbədi həyat söhbəti

Birləşmiş Millətlər Təşkilatının 2025-ci ilin mart ayında dərc etdiyi Dünyanın Ən Xoşbəxt Ölkələri hesabatında Finlandiya ardıcıl olaraq səkkizinci dəfə birinci yerdə qərarlaşıb.

Dünyanın ən xoşbəxt ölkəsində yaşamaq necə bir hissdir?

Limonlu su içmək dəri və həzmin yaxşılaşması da daxil olmaqla bir çox faydalarla əlaqələndirilir. Amma elmi dəlillər bu fikri dəstəkləyirmi? Qidalanma mütəxəssisi Jo Lewin izah edir.

Limonlu suyun sağlamlıq üçün 5 faydası 

Bağırovlar ailəsi iddia edir ki, ailə başçısı Zaidağa Bağırovu maşınla vurmuş şəxs həmin vaxt zabit olub və "cəza almaması üçün işin istintaqı doğru aparılmayıb".

Astara sakininin ölümü: 9 ildir "heç kim məsuliyyətə cəlb olunmayıb"

BBC ilə əlaqə saxlayan bəzi paytaxt sakinləri deyirlər ki, elə vaxt olur günlərlə su gəlmir, su veriləndə yuxarı mərtəbələrə çıxması üçün təzyiqi olmur, ya da ki, gecənin bir yarısı 15-20 dəqiqə su verirlər.

Bakı sakini susuzluq barədə: "Oteldə çimməkdən bezmişəm"

Son iki aydı ki, Bakı da daxil olmaqla, ölkənin bəzi şəhər və rayonlarında su çatışmazlığı müşahidə olunur. 
Xüsusilə Bakı sakinləri bir müddətdir ki, su qıtlığı ilə üzləşdiklərini deyirlər. 
Bəs, ümumiyyətlə, su qıtlığı niyə yaranır?

Həyat (həyat tərzi mənasında)