أخبار

اقتصاد

صحة وعلوم

ثقافة وفنون

رياضة

تحقيقات

رئيسية

البث المباشر

فيديو

برامجنا

شاهد

بودكاست

استمع

Arabic

العزلة الاجتماعية، رغم ارتباطها بمخاطر نفسية، يمكن أن تعزز الإبداع والتركيز الذهني والصحة النفسية عند اختيارها طوعاً. تشير الدراسات إلى أن تفضيل الوحدة لا يعني بالضرورة الانعزال الضار، بل قد يكون أسلوب حياة منتجاً ومتوازناً.

فوائد غير متوقعة للعزلة الاجتماعية

ينصح أطباء بممارسة بعض التمارين الرياضية للمحافظة على الركبة مع التقدم في العمر، غير أنهم ينصحون باستشارة أخصائي العلاج الطبيعي أو مدرب قوة ولياقة بدنية قبل ممارسة أي أنواع من تمارين الركبتين، للتأكد من ممارستها بشكل صحيح.

كيف نحمي الركبتين مع التقدم في العمر؟

احتجاجات "جيل زد" في المغرب ضد أوضاع التعليم وخدمات الصحة.. ماذا نعرف عن هذه الحركة الشبابية؟

احتجاجات "جيل زد 212" في المغرب ضد أوضاع التعليم وخدمات الصحة.. ماذا نعرف عن هذه الحركة الشبابية؟

كرسي تدليك ذكي يقرأ احتياجات الجسد

نمط الحياة غير الصحي، حتى في سنّ الشباب، يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الوقاية اليومية عبر الغذاء، والحركة، والابتعاد عن التدخين، إلى جانب الانتباه للعوامل الوراثية والتعامل الجاد مع التوتر وقلة النوم كعوامل مؤثرة في صحة القلب.

في اليوم العالمي للقلب، كيف تحافظ على صحته؟

الانقراض ليس نادراً كما نظن، إذ تفقد الأرض آلاف الأنواع سنوياً بسبب نشاط الإنسان. ورغم فناء كائنات مثل الدودو وبقر البحر، هناك محاولات لإحياء بعض الأنواع المنقرضة أو حمايتها من الزوال.

حيوانات لن نراها مجدداً، وأخرى بُعثت من الموت

هيكل خارجي لاستكشاف الطبيعة من دون تعب

يحتفل محرك البحث غوغل في الـ27 من سبتمبر أيلول في كل عام بعيد ميلاده، حيث شهد ذلك اليوم من عام 1998 انطلاقة محرك البحث الأشهر على الأرض

ما لا تعرفه عن غوغل

رفض طلب مديرك لا يعني التصادم، بل يمكن أن يتم بلُطف واحترافية عبر طرح أسئلة ذكية، وتوضيح الأسباب، واقتراح بدائل. الهدف هو قول "لا" بطريقة تُظهر الاحترام، وتُعزز الثقة دون الإضرار بعلاقتك المهنية.

أربع طرق تساعدك في أن ترفض طلب مديرك في العمل بلباقة

ثلاثة أشخاص خاضوا تجربة صناعة محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي لمدة ثلاثة أشهر



 
ثلاثة أشخاص يخوضون تجربة استخدام مواهبهم كمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي لمدة ثلاثة أشهر.


هل يمكن لأي شخص أن يصبح مؤثراً على وسائل التواصل الاجتماعي؟

"حين جربت السباحة في الأماكن المفتوحة، لم أتمكن من البقاء لفترة طويلة في الماء... في حين أن شقيقتي يمكنها، لسبب ما، أن تبقى في الماء البارد لفترة أطول بكثير. أعتقد أننا نتفاعل مع البرد بشكل مختلف".

لماذا يشعر البعض بالبرد أكثر من غيرهم؟

الجرذان تتكاثر بسرعة في المناطق الحضرية. فما السبب الحقيقي وراء هذا الانفجار؟ وهل أصبح من المستحيل إيقافه؟


غزو الجرذان: لماذا تجتاح القوارض مدننا؟

يوضح خبراء أن الاستحمام صباحاً يزيل العرق والميكروبات المتراكمة ليلاً، بينما يساعد الاستحمام مساءً على التخلص من أوساخ اليوم وتحسين النوم

أيهما أفضل: الاستحمام في الصباح، أم في المساء؟

جهاز ينتج أشعة تماثل الأشعة تحت الحمراء القريبة لتحسين الصحة والمزاج اليومي

يقول العلماء إن الاكتشاف الجديد سوف "يُحدث تغييراً جذرياً" في فهمنا لمسار تطور الإنسان، وإن صحّت النتائج فإنها ستعيد بلا شك صياغة فصل أساسي من بدايات تاريخنا البشري.

اكتشاف جمجمة عمرها مليون سنة قد تغيّر فهمنا لنظريات نشوء وتطور الإنسان

ادعى الباحثون في الدراسة أن خوارزميات إنستغرام "تحفز الأطفال دون سن الثالثة عشرة على القيام بسلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر، للحصول على الإعجاب والمشاهدات".

دراسة تزعم أن حسابات المراهقين على إنستغرام لا تزال تعرض محتوى انتحارياً

يكشف تقرير عن حالات نادرة لأشخاص لا يشعرون بالخوف بسبب تلف في اللوزة الدماغية أو أمراض وراثية نادرة. 

مرض نادر يُخفي الشعور بالخوف، فكيف يعيش المصابون به؟

التعرق عملية طبيعية وضرورية لتنظيم حرارة الجسم، لكنه قد يسبب قلقاً من رائحة العرق. يوضح خبراء أن الهدف ليس إيقاف التعرق بل التحكم فيه عبر النظافة الشخصية.

ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أنك تتعرق كثيراً؟

حقق العلماء تقدماً طبياً غير مسبوق في علاج مرض هنتنغتون عبر علاج جيني أبطأ تقدم المرض بنسبة 75 في المئة

اختراق طبي غير مسبوق: علاج مرض هنتنغتون بنجاح

توفي توم ويلسون عن عمر يناهز 22 عاماً بعد أن تعرّض لضربة على رأسه بعصا هوكي.

"تبرُّع ابني بأعضائه أنقذ 9 أرواح"

جهاز رياضي مدعوم بالذكاء الاصطناعي

بمناسبة #اليوم_العالمي_لغة_الإشارة، هاجر شابة مصرية من الصم وضعاف السمع، قررت استخدام منصات التواصل الاجتماعي لتقديم محتوى يساعد الصم وضعاف السمع على الاندماج وكسر حاجز العزلة.

طاهية من الصم تخلق مساحة للتواصل مع مجتمعها عبر نشر وصفات للطعام

مسلسل الخيال العلمي والكوميديا السوداء Severance يبني استعارة كثيفة عن ثقافة العمل في المجتمعات الرأسمالية المعاصرة.

مجرد ترس في آلة.. مسلسل يصور كابوس العمل المكتبي

أشعل دونالد ترامب الجدل بإعلانه احتمال ارتباط تايلينول (الباراسيتامول) بالتوحّد رغم غياب دليل علمي حاسم، فيما تؤكد المؤسسات الطبية أنّه يظل مسكّناً آمناً للحوامل عند استخدامه بالجرعات الموصَى بها.